أفضل 5 تطبيقات ليلية خفيفة للأندرويد والتي تساعدك على النوم

جعل القرن الحادي والعشرين الكثير من البشر "مرتبطين" بالهواتف الذكية - تلك العجائب التكنولوجية التي استطاعت أن تجعل كل شخص ينظر إليها مرارًا وتكرارًا: في العمل ، في السرير ، في مترو الأنفاق ، في الطائرات ، المقاهي ، في كل مكان . إلى جانب كل ما يجلبونه للعالم ، تتمتع الهواتف الذكية أيضًا بالقوة البشعة المتمثلة في إرهاق عيوننا ومنعنا من النوم جيدًا. يحدث هذا في الغالب لأننا نميل إلى استخدام هواتفنا الذكية وننظر إلى شاشاتها مباشرة حتى نغفو. هذا ليس جيدًا لأن الضوء الأزرق الذي تنبعث منه شاشاتهم يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية الذي يضعف قدرتنا على النوم. ما لم تكن تخطط لاستخدام هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android لبضع ساعات قبل الذهاب إلى الفراش ، فإن أحد الحلول لتقليل الآثار السلبية للضوء الأزرق المنبعث منه ، هو تثبيت واستخدام تطبيق لتصفية ذلك. لقد جربنا بعض التطبيقات الأكثر شعبية من هذا المكان ، وانتهى بنا الأمر ببعض التطبيقات التي نعتبرها الأفضل:

1. الشفق

واحدة من أفضل التطبيقات التي ستجدها في متجر Google Play لتصفية الضوء الأزرق ، تسمى Twilight . لحظر الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android ، يتم تطبيق مرشح أحمر على الشاشة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يخفف من سطوع الشاشة لتقليل الضغط على عينيك أكثر. يمكن تطبيق المرشح تلقائيًا في الليل ، ويمكنك الجدولة خلال الأوقات التي تختارها ، ويمكنك أيضًا تشغيله أو إيقاف تشغيله يدويًا. إذا اخترت تمكين الفلتر تلقائيًا في الليل ، فستقوم ميزة Twilight بذلك بناءً على أوقات غروب الشمس وشروقها ، وهذا أمر رائع.

تحميل: الشفق

2. مرشح الضوء الأزرق - الوضع الليلي

بديل جيد آخر من شأنه أن يحد من الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي الذي يعمل بنظام Android ، وهو Blue Light Filter - Night Mode . يمكن أن يخفف من سطوع الشاشة وتطبيق مرشح الشاشة الذي يغير الألوان المعروضة إلى ألوان تبدو طبيعية أكثر. في الواقع ، يمكنك حتى اختيار نوع الضوء الطبيعي الذي تريد أن يستخدمه التطبيق: نوبة ليلية ، أو ضوء الشموع ، أو الفجر ، أو المصابيح المتوهجة ، أو مصابيح الفلورسنت أو ضوء الشمس . بالطبع ، يمكنك أيضًا ضبط كثافة الفلتر يدويًا ، إذا كنت تفضل ذلك.

تنزيل: مرشح الضوء الأزرق - الوضع الليلي

3. Bluelight تصفية للعناية بالعيون

Bluelight Filter for Eye Care هو تطبيق بسيط للغاية لا يضيء سطوع الشاشة لحماية عينيك. يقوم فقط بتغيير الألوان المعروضة إلى الألوان الأكثر دفئًا ، مع تقليل اللون الأزرق. يمكن تشغيله وإيقاف تشغيله يدويًا ، ويمكنك ضبط شدة المرشح المطبق ، ويمكنك أيضًا اختيار استخدام أحد ألوان الفلتر المحددة مسبقًا.

تنزيل: Bluelight Filter للعناية بالعين

4. مرشح Bluelight - الوضع الليلي

ربما يكون أبسط تطبيق Android مصممًا لتقليل الضوء الأزرق ، فإن تطبيق Bluelight Filter - Night Mode يقوم بما يقول ولا شيء أكثر من ذلك. إنه يوفر خمسة ألوان مختلفة للفلتر ويمكنك استخدام شريط التمرير لزيادة أو تقليل شدة المرشح ، ولكن هذا كل ما في الأمر. لا خيارات التشغيل التلقائي ، لا يعتم الشاشة ، وللأسف ، نصف شاشة الإعلانات ، إذا كنت تستخدم الإصدار المجاني. ومع ذلك ، فهو سهل الاستخدام ويعمل بشكل جيد ، لذلك فهو خيار أفضل من الآخرين.

تنزيل: Bluelight Filter - الوضع الليلي

5. ليلة البومة - شاشة باهتة

Night Owl - Screen Dimmer هو تطبيق يعمل بنظام Android ، من أجل تقليل الضوء الأزرق المنبعث من جهازك ، يخفف الإضاءة الخلفية للشاشة ويطبق أيضًا مرشح ألوان عليه. يمكن تشغيله يدويًا وتلقائيًا ، بناءً على جدول زمني من اختيارك. يمكن تشغيله تلقائيًا في الليل ، باستخدام أوقات شروق وغروب الشمس في موقعك ، لكن لسوء الحظ ، هذه ميزة متميزة ، لا تتوفر إلا في حالة شراء التطبيق. أحد الأشياء التي وجدناها مثيرة للاهتمام هو حقيقة أنه يوفر لك خيار استخدام "عامل تصفية متقدم" ، مما يعني أنه يمكنك اختيار قيم الألوان الأحمر والأخضر والأزرق للمرشح يدويًا.

تنزيل: ليلة البومة - شاشة باهتة

استنتاج

التطبيقات التي أوصينا بها كلها جيدة في وظيفتها. يمكنهم جميعًا تحديد كمية الضوء الأزرق المنبعثة من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android. ومع ذلك ، فإن بعضها يوفر خيارات وإعدادات أكثر من غيرها. نحن نعتقد أنك سوف تجد واحدة من شأنها أن تكون مثالية بالنسبة لك. جربهم والحفاظ على ما تحب أفضل. ثم ، شارك اختيارك معنا ، في التعليقات أدناه.